

調理時間30分
クリームコロッケ
カロリー
たんぱく質
脂質
炭水化物
材料

10個分
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バター
40g
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玉ねぎ
1/2個
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薄力粉
60g
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牛乳
400cc
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キイロ
大さじ2
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コンソメ◆バッター液◆
1個
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卵
1個
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牛乳
大さじ1
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水
大さじ1
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薄力粉
大さじ3
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パン粉
適量
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サラダ油
適量
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トマトソース(市販品)
適量

フライパンにバターを入れ溶かし、みじん切りにした玉ねぎを炒め、しんなりなったら、火を止めて振るった小麦粉を入れて回し馴染ませる。
人肌程度に温めた牛乳を少しづつ加えながら、良くかき混ぜる。3回ぐらいに分けて牛乳を入れる。全体が滑らかになりとろみがでたら、キイロとコンソメを入れ味を整える。
※ホワイトソースを作るときは、鍋に焦げないように弱火でしっかり混ぜてね
平らになるように容器に移し、粗熱を取り除いて冷蔵庫でよく冷やす。
冷え固まってから、10等分にして丸型に形を整え、バッタ液につけてパン粉をまぶして衣を付ける。
※冷え固めたホワイトソースを丸めるときは手のひらにサラダ油を塗っておくと◎
衣が付いて約10分程度、冷蔵庫で表面を固め170℃の油でカラッと揚げる。
市販のトマトソースや、マヨネーズとトマトケチャップを合わせたオーロラソースなどでソースを作ると美味しいよ!