クリームコロッケ

調理時間30分

クリームコロッケ

カロリー

たんぱく質

脂質

炭水化物

材料

10個分

  • バター

    40g

  • 玉ねぎ

    1/2個

  • 薄力粉

    60g

  • 牛乳

    400cc

  • キイロ

    大さじ2

  • コンソメ◆バッター液◆

    1個

  • 1個

  • 牛乳

    大さじ1

  • 大さじ1

  • 薄力粉

    大さじ3

  • パン粉

    適量

  • サラダ油

    適量

  • トマトソース(市販品)

    適量

作り方

フライパンにバターを入れ溶かし、みじん切りにした玉ねぎを炒め、しんなりなったら、火を止めて振るった小麦粉を入れて回し馴染ませる。

人肌程度に温めた牛乳を少しづつ加えながら、良くかき混ぜる。3回ぐらいに分けて牛乳を入れる。全体が滑らかになりとろみがでたら、キイロとコンソメを入れ味を整える。

※ホワイトソースを作るときは、鍋に焦げないように弱火でしっかり混ぜてね

平らになるように容器に移し、粗熱を取り除いて冷蔵庫でよく冷やす。

冷え固まってから、10等分にして丸型に形を整え、バッタ液につけてパン粉をまぶして衣を付ける。

※冷え固めたホワイトソースを丸めるときは手のひらにサラダ油を塗っておくと◎

衣が付いて約10分程度、冷蔵庫で表面を固め170℃の油でカラッと揚げる。

市販のトマトソースや、マヨネーズとトマトケチャップを合わせたオーロラソースなどでソースを作ると美味しいよ!

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