

調理時間30分
トマトと卵のスープ
カロリー
たんぱく質
脂質
炭水化物
材料

2人前
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トマト(くし切り)
1個
-
玉ねぎ(スライス)
1/2個
-
卵
2個
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水
380cc
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鶏ガラスープの素
大さじ1
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醤油
小さじ2
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砂糖
小さじ1
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キイロ
大さじ1
-
ごま油
小さじ1
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酢
小さじ2
-
水溶き片栗粉(水大さじ1/片栗粉小さじ2)
適量
-
小葱(小口切り)

トマトはくし切りにし、玉ねぎはスライス、卵は溶いておく。
鍋に水、鶏ガラ、醤油、砂糖、キイロを入れて一度沸かし、トマト、玉ねぎを全て入れ、野菜をしんなりさせ、味を整える。(足りなければ塩で調整する)
沸騰したら水溶き片栗粉で濃度を付けて火を止める、スープをかき混ぜながら溶き卵を入れてフワフワにする、ごま油、酢を加える。
器に入れて、小葱を浮かべて完成。