調理時間
スパイス明太フライパン
カロリー
たんぱく質
脂質
炭水化物
材料
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市販のフランスパン
1本
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明太子チューブ
70g
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アオイロ
小さじ1/2
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バター
50g
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マヨネーズ
20g
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醬油
小さじ1/3
バケットは約8等分の斜めにカットし、トースターかオーブン160℃で表面を空焼しカリッとさせる。
明太子チューブ、アオイロ、柔らかくしたバター、マヨネーズ、少量の醤油をボールに入れしっかり混ぜ合わせる。
パンにめんたいソースを表面に乗せて、再度トースターかオーブン160℃で約5分焼いて仕上がり。トースターでも簡単にできるよ！
