スパイス香るBLTサンドイッチ

調理時間10分

スパイス香るBLTサンドイッチ

定番のBLTサンドイッチに、ピリッと効いたスパイスマスタード。いつもの味がワンランクアップ!ひと口食べれば止まらない、あと引く旨さ!

カロリー

546kcal

たんぱく質

14g

脂質

33g

炭水化物

43g

※上記は1人前あたりの目安の数値です

材料

2人前

  • フランスパン

    4切れ

  • レタス

    お好み

  • トマト(大)

    1個

  • ベーコン

    6枚

  • マヨネーズ

    150g

  • 粒マスタード

    25g

  • 砂糖

    大さじ1.5

  • 小さじ1/2

  • キイロ

    大さじ1

  • サラダ油

    80cc

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作り方

ボールにマヨネーズを入れ、サラダ油以外の材料をしっかり混ぜる。

キイロの色がしっかり出たところで、サラダ油を混ぜながら入れる。

ディスペンサーなどに入れて冷蔵庫で保存してね!

トーストしたパンにソースをたっぷり塗り、お好みの具材をはさんで完成!

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