調理時間
白身魚のスパイシーから揚げ
カロリー
たんぱく質
脂質
炭水化物
材料
2人前
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魚切り身
6切
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片栗粉
適量
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醤油
大さじ3
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酒
大さじ2
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生姜すりおろし
小さじ1
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アカイロ
大さじ1
切り身を醤油、酒、生姜に約10分漬込み、後にアカイロを加えて更に5分漬込む。
切り身に、片栗粉を全体にまぶして、サラダ油でカリっと揚げる。
