調理時間30分
豚バラとキャベツのパスタ
カロリー
1010kcal
たんぱく質
24.2g
脂質
56.1g
炭水化物
98.7g
※上記は1人前あたりの目安の数値です
材料
2人前
-
スパゲティ
200g
-
豚バラ（3～4センチ幅）
100g
-
キャベツ（乱切り）
6枚
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ナスビ（乱切り）
1/2本
-
玉葱 （厚めのスライス）
1/2個
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ニンニク（スライス）
2個
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オリーブオイル
大さじ5
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◆ソース◆
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鶏ガラスープの素
小さじ3
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酒
小さじ2
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砂糖
少々
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水
600㏄
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キイロ
大さじ2
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塩コショウ
適量
-
小葱（小口切り）
適量
フライパンにオリーブオイルとニンニクを加え香りが出たら豚バラスライスを炒め、キャベツ、ナスビ、玉葱を加えて炒める。
ソースの材料をフライパンの中に入れひと煮立ちさせ、スパゲティを半分に折り、指定時間通りゆっくりかき混ぜながら茹でる。
最後に塩コショウで味を整え、お皿に盛り小葱を飾り完成。
