調理時間20分
ワンパン！豚バラとキャベツのパスタ
用意するのは、材料と一つのフライパン。キイロのパンチが効いた栄養たっぷりワンパンパスタを御賞味あれ！
カロリー
1010kcal
たんぱく質
24.2g
脂質
56.1g
炭水化物
98.7g
※上記は1人前あたりの目安の数値です
材料
2人前
-
スパゲティ
200g
-
豚バラ（3～4センチ幅）
100g
-
キャベツ（乱切り）
6枚
-
ナスビ（乱切り）
1/2本
-
玉葱 （厚めのスライス）
1/2個
-
ニンニク（スライス）
2個
-
オリーブオイル
大さじ5
-
◆ソース◆
-
鶏ガラスープの素
小さじ3
-
酒
小さじ2
-
砂糖
少々
-
水
600㏄
-
キイロ
大さじ2
-
塩コショウ
適量
-
小葱（小口切り）
適量
フライパンにオリーブオイルとニンニクを加え香りが出たら豚バラスライスを炒め、キャベツ、ナスビ、玉葱を加えて炒める。
ソースの材料をフライパンの中に入れひと煮立ちさせ、スパゲティを半分に折り、指定時間通りゆっくりかき混ぜながら茹でる。
最後に塩コショウで味を整え、お皿に盛り小葱を飾り完成。
