調理時間20分(漬け込み15分~30分)
漬け込み鶏マヨ
キイロとマヨネーズのベールを纏った鶏肉は、米泥棒なんて騒ぎじゃない。 お米はこの鶏マヨと合わせるために収穫されたに違いない。多分。
カロリー
-
たんぱく質
-
脂質
-
炭水化物
-
※上記は1人前あたりの目安の数値です
材料
2人前
-
鶏むね肉
300g
-
★漬け込みだれ★
-
マヨネーズ
大さじ1
-
酒
大さじ1/2
-
醤油
大さじ1/2
-
にんにく
小さじ1/2
-
しょうが
小さじ1/2
-
キイロ
小さじ1
-
★ソース★
-
マヨネーズ
大さじ5
-
ケチャップ
大さじ3
-
砂糖
少々
-
ウスターソース
小さじ1
-
すりごま
小さじ1
-
キイロ
小さじ1
鶏肉を一口大にカットし★漬け込みだれ★で15分~30分漬け込む
片栗粉をまぶして、サラダ油を敷いたフライパンで焼く
食べる直前に、★ソース★と混ぜて盛り付けて完成!
